Livet; taknemmelighedens rejse.

Loven om tiltrækning har vi nok alle hørt om, men om vi tror på den, er en helt anden sag. 
Ligeså snart talen falder på “Du er hvad du spiser”, så er vi slet ikke i tvivl om, at ønsker du energi, så spiller sund mad en kæmpe rolle. Det er et sted hvor vi kan tage at ‘føle’ på denne sandhed, og føle at en sund morgenmad giver en skøn konstant energimasse i kroppen, med god energi indtil din frokost nærmer sig!

Det du mærker.

Men alt er ikke tilknyttet fysiske beviser, og derfor er det godt at eksperimentere og mærke og føle følelsernes udslag på egen krop. Ideer, tanker og følelser kan ofte være super svære at sætte ord på eller forklarer.
Ikke desto mindre, så kender vi alle til, når du træder ind hos dine forældre, dine børn eller dine venner, til et møde, ja eller bare i en forsamling, at så mærker du straks om energien er positiv, stort set inden folk begynder at tale.

På samme måde ved vi også godt, at den tunge energi nemt smitter af på andre også, ligesom det er ufatteligt befriende når positiv energi fylder og smitter i en forsamling. 

Det er livsenergier, – det er ikke raket-videnskab i vores tidsalder. Men at vi rent faktisk selv har indflydelse på hvilke energier der florerer i vores liv, er en helt anden sag. I stedet for at give sin følsomhed eller andre skylden for en given tung situation, så er det de færreste der er særligt bevidste om hvor stor indflydelse og ansvar vi selv kan tage et aktivt valg omkring, i selve indstillingen til livet!

Taknemmelighed.

Her vil jeg gerne fokusere på energien “Taknemmelighed”, som er et fantastisk nøgleværktøj i at opnå et godt liv. Taknemmeligheden er efter min mening, en altafgørende faktor i livet, for hvorvidt du er positiv eller ej og et af de mest nyttige redskaber i netop at gå efter det bedste i livet!

Ofte bliver ‘taknemmelighed’ dyrket, når noget liiiige er ved at gå galt, og det så gik alligevel, – kun liiiige med røven i vandskorpen, men det gik og vi kender alle til: “Puhhaaa hvor er jeg taknemmlig for at det gik godt”, og så går der måske en rum tid til næste gang “det brænder på”!

Det er lidt synd, for taknemmelighed avler så meget godt med sig, og er roden til mere af det gode.
Det som taknemmelighed kan bruges til er alt forandring, positivitet, udvikling, økonomi, kærlighed ja, faktisk alt positivt du kan finde rart i livet, og kan samles under en betegnelse; lykke!
Uanset hvor udfordrende livet er, uanset hvor lidt lykken har tilsmilet dig eller ét hvilket som helst andet menneske i denne verden, – så er det banalt at uden følelsen taknemmelighed, så føles livet op ad bakke!

Men hvordan?

Alt vi behøver er at se os omkring, og mærke dét i livet, som vi har valgmuligheden for at være dybt taknemmelig for. Hvis dit liv føles helt tomt for taknemmelighed, så kan vi nemt kick-starte taknemmeligheden lige her og nu! Det kunne være noget så simpelt som opfindelsen af penicillin (som slet ikke er en simpel ting, men noget vi alle har en tildens til at tage for givet), vand i vandhanen, varme i huset, eller huen man har på, ingen har en undskyldning for ikke at være taknemmelig for noget, – og dermed ingen undskyldning for ikke at være lykkelig!

Taknemmelighed og lykke hænger sammen.

Mange gange kommer vi til at tage livet for givet, – som i en selvfølge, der kommer ad sig selv… selvfølgelig! At tage livet for givet er den hurtigste og nemmeste smutvej til utilfredshed, måske ønsker man mere af alt det gode, måske ønsker man at “græsset/sneen ligger lige så fint som hos naboen”, og er måske bare super dygtigt til at “finde 5 fejl”. Det er bare så tankevækkende, at hvis vi i stedet for brugte tiden på at finde ting at være taknemmelig for, – så skiftede vi fokus på alt godt i livet!

Taknemmelighed er en positiv energi, – dyrker du noget positivt, så bliver du selv mere positiv – det bliver nemmere at få de gode ideer, og med gode ideer, får du mere lyst til livet, og lyst til at udfordre dig selv, og måske arbejde på at skabe et endnu bedre liv, udvikle og være kreativ. Når du er kreativ, tager du styring i dit liv, – styring i livet, får dig til at vokse som menneske, når du vokser bliver du mere erfaren og lærer af dine fejl, med erfaring bliver du bedre til at leve dit liv og se muligheder, og med muligheder opstår nye valg, valg til at vælge at se lyst på livet og opnå lykke via din taknemmelighed til alt i livet! Med andre ord, så åbner det døre til forandring. Du bliver mere opmærksom på hvad du har i livet, og hvad du måske kunne ønske at ændre, eller få mere ud af – alt sammen noget som ingen begrænsninger har, andet end begrænsningerne i din egen fantasi. 
Dette er ikke en øvelse på 5 minutter, men en livsstilsændring, hvor du hurtigt mærker lykken og de positive energier der får mere plads i din krop!

Taknemmelighed på andres vegne!

Vigtigt er det også ikke kun at være taknemmelig for dig selv, og det du har i livet! Se på andres liv (alle andre)! Ser du andres lykke, udvikling, succes, så glæd dig, helt ned i storetåen når du ser det går godt for andre, (også for dine konkurrenter), og ønsk dem blot mere succes! Det er ikke kun dig og dit der skal blomstre, hvis ikke dine ansatte blomstre, eller dem du har indflydelse på, så gør det der skal til, for at de også får det godt under dit ansvar, tænk bredt!

Livet er en oplevelsesrejse!

Når du i dit liv ønsker noget nyt, – så bliver du ofte også tvunget til at sige farvel til noget andet. Men et ‘farvel’ behøver ikke være negativt. Det kan sagtens være smukt at sige farvel eller at give slip på noget i livet, fordi det åbner op for nye muligheder og giver ny plads i dit liv, uanset hvor stort eller småt forandringerne er! 
Når noget føles rigtigt i din krop, tager du sjældent fejl, men får din hjerne lov til at bestemme og styre, så når man sjældent nye højder.

Nogen gange kan man undres ‘big time’ over, at dét man af og til må tage afsked med i livet, som har været en helt fantastisk del af ens liv, (i bagklogskabens lys), – ikke fik mere taknemmelighed i nuet tilbage dengang… Dette er også en øjenåbner for, hvor ens fokus egenligt var engang, og hvad der er værd at ændre for fremtiden! Hvorfor udviste man ikke mere taknemmelighed dengang? En tidligere mangel på taknemmelighed i nuet, kan også ofte gøre at man har svært ved at starte nye kapitler i sit liv. Taknemmelighed for det der var, og lidt mere fokus på at nyde tiden her og nu, vil om ikke andet gøre det nemmere for dig at give slip, og sige farvel, – og derved gøre det nemmere at give plads til noget nyt!

Det er den nøgle du kan sætte i døren til nuet og fremtiden, – så du ikke gentager og begrænser dig selv. Hvis du konstant udviser taknemmelighed i dig,  så kan du også meget nemmere mærke hvornår nok er nok, og hvornår du skal videre i livet igennem nye døre, der på opdagelsesbarometret har uanede flere positive muligheder i dit liv, husk bare at være taknemmelig for alt det du oplever i nuet! 

Jo mere, og jo større gør dig ikke nødvendigvis mere lykkelig, men derimod at lærer at udvise taknemmelighed for alle de mange bitte små ting der sker i dit liv, – mærk hvilken erfaring disse skridt giver dig, – mærk solens stråler varme dig, eller et snefnug på næsen, mærk kærligheden fra folk du holder af, mærk hver eneste lille tryghedsoplevelse du mærker, glæd dig over at du kan gå, gribe og udrette, eller at du hjalp et andet menneske. Find så mange bitte små detaljer i dit liv, som du kan udvise taknemmelighed for (ikke for hvad du misser, mangler, eller misunder andre for), men for hver eneste dag og konstant når du får tid til at tænke på noget i livet; i alle disse øjeblikke kan du altid dyrke taknemmeligheden og dermed lykken i nuet!

Du er lige så lykkelig, som du er taknemmelig!

Jeg ønsker dig alt det bedste i livet, og håber du vælger lykken via taknemmelighed, så du i sidste ende får så meget positiv energi og lyst på livet, at du tør kreerer og realisere de billeder du har i tankerne og tør gå efter dine drømme til at opnå dit bedste liv, – det kan gå hurtigere end du aner, og via handling kan det forplante sig i den virkelige verden, hvor du stolt kan se alle de positive forandringer som redskabet taknemmelighed bringer dig i dit liv!

I kærlighed og fred,

Malene

♡ Go for the Best in Life!